Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις κοινές ασθένειες και πάνω από τέσσερα από τα πέντε άτομα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές της ζωής τους. Επιπλέον, με την πάροδο του χρόνου, μόνο ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από αυχενική οστεοχονδρία αυξάνεται μόνο.
Συνιστάται να γνωρίζετε τα συμπτώματα της νόσου προκειμένου να τα αναγνωρίσετε και να τα εξαλείψετε εγκαίρως. Με την οστεοχονδρία, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και ο χόνδρος παραμορφώνονται, υπάρχει μια κατάλληλη αντίδραση στο σπονδυλικό σώμα. Η ασθένεια συνοδεύεται από εκφυλιστικές αλλαγές στο δίσκο της σπονδυλικής στήλης, ενώ το ύψος της αλλάζει και επίσης οι φυσιολογικές λειτουργίες χάνονται. Το αποτέλεσμα είναι η αστάθεια και οι αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Μια άλλη εξέλιξη της νόσου οδηγεί στην καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τη στένωση του σπονδυλικού καναλιού.
Στο πρώτο στάδιο της νόσου, τα συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης του λαιμού μπορεί να μην είναι εντελώς παρόντα. Η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου συνοδεύεται από τη μείωση του νωτιαίου μυελού, την σπονδυλική αρτηρία και τις ρίζες των νεύρων. Όταν συμπιέζουν αυτά τα ευαίσθητα στοιχεία, τα συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης του λαιμού εκδηλώνονται οι ίδιοι:
- Η ακαμψία και ο πόνος μπορούν να γίνουν αισθητές στο λαιμό.
- Υπάρχει πονοκέφαλος, βαρετός και καταπιεστικός, εντείνεται όταν κινείται και δεν απομακρύνεται από αναλγητικά.
- Στα άκρα, η αδυναμία και η κώφωση μπορεί να γίνει αισθητή.
- Ο συντονισμός των κινήσεων είναι μειωμένος.
- Το κεφάλι γυρίζει?
- Οι διαταραχές αποθήκευσης σημειώνονται.
- Ένα κουδούνισμα και θόρυβο εμφανίζονται στα αυτιά.
- Σημειώνονται γενικές αλλαγές στο συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου.
- Η κανονική λειτουργία του εντέρου και της ουροδόχου κύστης είναι μειωμένη.
Επιπλέον, η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη.
Αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Μια φυσιολογική καμπυλότητα των αυχενικών σπονδύλων είναι δυνατή λόγω καθισμένου τρόπου ζωής ή μιας συχνής διαμονής σε καθιστή ή μισή θέση. Ταυτόχρονα, το νεύρο του Rooser που απομακρύνεται από το νωτιαίο μυελό και η παροχή αίματος στον εγκέφαλο παραβιάζεται ως αποτέλεσμα της μετάδοσης αιμοφόρων αγγείων.
Εκτός από τους λόγους που επηρεάζουν άμεσα την εμφάνιση της οστεοχονδρότητας, μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα:
- Τραυματισμούς στη στήλη της σπονδυλικής στήλης, όπως το B. Bones και stretch.
- Μειωμένος μεταβολισμός στο σώμα.
- Γενική δηλητηρίαση του σώματος και την πορεία διαφορετικών φλεγμονωδών διεργασιών ·
- Παραβιάσεις της διατροφής και της παχυσαρκίας ·
- κακή κληρονομιά και γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού.
- Μακροπρόθεσμη παραμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες ή κακές συνθήκες στη θέση της διαμονής ·
- Αυτό ισχύει ειδικότερα για δυσάρεστα παπούτσια για γυναίκες που τρέχουν σε ψηλά τακούνια.
- Τα υπερβολικά φορτία της σπονδυλικής στήλης, συνοδευόμενα από παραμορφώσεις του ποδιού και την ανάπτυξη επίπεδων ποδιών.
Λόγω της στενής ρύθμισης των σπονδύλων στην αυχενική σπονδυλική στήλη, οι μεταβολές σε ολόκληρο το τμήμα εμφανίζονται λόγω μεταβολών της λειτουργικότητας ενός σπονδύλου. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής μπορεί να διαταραχθεί από την αιθουσαία συσκευή, η φθορά της ακοής και της όρασης συμβαίνει με σοβαρούς πονοκεφάλους.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στο σπίτι γρήγορα
Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζουμε την οστεοχονδρία σε συστάσεις από έναν ειδικό και με άμεση συμμετοχή. Στην κλινική μπορείτε να λάβετε ένα σύστημα εξέτασης και θεραπείας υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ, των φυσιοθεραπευτικών μεθόδων και των φαρμάκων. Η θεραπεία δεν είναι σοβαρή και περίπλοκη εάν η ασθένεια δεν έχει ξεκινήσει. Γι 'αυτό μπορείτε να συμπεριφέρετε γρήγορα και στο σπίτι. Αλλά για την πλήρη εξάλειψή του, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για μακροχρόνια θεραπεία. Με μια επιφανειακή στάση, μπορείτε να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο. Για να αποκαταστήσετε τους σπονδύλους του αίματος, υπάρχει αρκετός χρόνος και συνεπής προσπάθεια.
Τερβική οστεοχονδρία: μασάζ στο σπίτι
Το μασάζ στο σπίτι με οστεοχονδρία μπορεί να απομακρύνει τη φήμη της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και να αποκαταστήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων και την ελαστικότητα του λαιμού, ενώ αποκαθίστανται η κυκλοφορία και η κυκλοφορία των λεμφών.
Στην οστεοχονδρία, συνιστάται να μασάζ το λαιμό για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την επιδείνωση της νόσου. Ένα μάθημα μασάζ πρέπει να περιέχει μεταξύ 10 και 15 μεθόδων μασάζ, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα. Κατά τη διάρκεια του έτους συνιστάται να πραγματοποιήσετε δύο ή τρία μαθήματα θεραπείας.
Αυτο -μαστίγιο της οικιακής οστεοχονδρισμού -Home
Το αυτο -μαστίγιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού στο σπίτι επειδή ένα άτομο μπορεί να μασάζ ο ίδιος το λαιμό του. Αυτό δεν χρειάζεται ειδικές συνθήκες και το ίδιο το μασάζ χρειάζεται κάποιο χρόνο. Το αποτέλεσμα δεν θα έρθει πολύ, ο πόνος απομακρύνεται σταδιακά και αρχίζει η χαλάρωση των μυών του λαιμού και της πλάτης. Η φυσική επίδραση στον σταθμό μασάζ συμβάλλει στη βελτίωση της παροχής αίματος σε αυτό. Με αυτόματο όριο, πρέπει να παρατηρηθούν ορισμένοι κανόνες:
- Η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο από τα δάχτυλα.
- Όλες οι κινήσεις γραμμής και τριβής πραγματοποιούνται ομαλά.
- Οι κινήσεις μασάζ κατευθύνονται από τη σπονδυλική στήλη στις πλευρές.
Το μασάζ δεν πραγματοποιείται μόνο στους ώμους και το λαιμό, αλλά και στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
Ασκήσεις για την αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι
Για να αποφευχθεί η οστεοχονδρία ή η θεραπεία του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι, συνιστώνται ορισμένες ασκήσεις. Οι άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών υπόκεινται στην ασθένεια και τα συμπτώματά τους είναι μερικές φορές τόσο ασήμαντοι ώστε είναι δύσκολο να εδραιωθεί η ασθένεια. Οι ασκήσεις για την οστεοχονδρία θα βοηθήσουν στην επούλωση και την αποκατάσταση ενός ατόμου για την υγεία.
Η οστεοχονδρία μπορεί να αντιμετωπιστεί με ειδική γυμναστική.
Γυμναστική για την αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι
Το σύμπλεγμα των ασκήσεων γυμναστικής περιλαμβάνει την ακολουθία της ακολουθίας τους:
- Η αντιπολίτευση εναντίον του κεφαλιού με τον Τύπο με τα χέρια του κεφαλιού πραγματοποιείται ομαλά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
- Βρίσκεται στο τραπέζι, η πλάτη εξομαλύνεται, ο αγκώνας στηρίζεται στο τραπέζι, το αυτί πιέζεται πάνω στην παλάμη, η κεφαλή τείνει στον ώμο, το χέρι είναι αντίθετο. Διεξάγεται 10 φορές, η διατήρηση είναι 10 δευτερόλεπτα.
- Το χέρι βρίσκεται στο τραπέζι στο τραπέζι στον αγκώνα. Είναι απαραίτητο να καταστρέψετε 10 φορές 10 δευτερόλεπτα.
- Στη θέση του που βρίσκεται στην πλάτη, πιέζεται στο πάτωμα, πραγματοποιείται για 5 δευτερόλεπτα.
- Πατήστε το μέτωπό σας στο πάτωμα στο στομάχι σας.
Μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις σε οποιαδήποτε ακολουθία.
Φορτώστε με αυχενικό οστεοχονδρία στο σπίτι
Συνιστάται ένα απλό φορτίο στο σπίτι με οστεοχονδρία:
- Ενεργοποιήστε την αριστερή πλευρά, βάλτε το κεφάλι σας στην επιφάνεια του χεριού του αριστερού χεριού και πιέστε το κεφάλι σας στην παλάμη. Εάν αλλάξετε τη θέση του σώματος, πιέστε το κεφάλι σας στην παλάμη του δεξιού χεριού.
- Καθίστε σε μια καρέκλα με ευθεία πλάτη και βάλτε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού και συνδέστε τα με την κλειδαριά. Πατήστε το κεφάλι σας πάνω στην κλειδαριά.
- Άπαξε κοντά στον τοίχο και πιέστε το κεφάλι σας στον τοίχο.
Κάθε μία από τις εισηγμένες κινήσεις πραγματοποιείται για πέντε δευτερόλεπτα. Τότε η τάση αφαιρείται. Κάθε κίνηση πραγματοποιείται 10 φορές.
Είναι χρήσιμο το πρωί όταν το κατάστημα κολλάει στον οριζόντιο πόλο. Αρκεί να κρεμάσει για μισό λεπτό. Η επιρροή στο σώμα του δικού του βάρους μπορεί να ευθυγραμμίσει τους σπονδύλους. Στο τέλος της φόρτισης είναι πολύ καλό να κολυμπήσετε στην πισίνα όταν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία.
Πώς να θεραπεύσετε το τραχηλικό οστεοχονδρία στο σπίτι
Ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπιστεί σε εξωτερική βάση εάν δεν είναι απαραίτητο να τον ζητήσετε στο νοσοκομείο. Συνιστάται να επισκεφθείτε έναν νευροπαθολόγο σε κάποιο χρονικό σημείο, ακόμη και αν λαμβάνει την κύρια θεραπεία στο σπίτι.
Θεραπεία με αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι: δισκία
Στη θεραπεία με τα ναρκωτικά, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τέτοια φαρμακευτικά προϊόντα αφού ο γιατρός συμφωνεί:
- Μη -Συστοειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο για μερικές εβδομάδες τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
- Τα διουρητικά δισκία μπορούν να μετριάσουν τη φλεγμονή στη ζώνη της βλάβης του λαιμού και στο πιθανό οίδημα.
- Οι κακομεταχείριση βοηθούν στη χαλάρωση των μυών που μειώνονται από την κράμπα.
- Για να αυξήσετε το ύφασμα του χόνδρου, θα πρέπει να πιείτε ένα μάθημα από τους Ονοντροπροστατευτές. Η δράση σας θα πραγματοποιηθεί μόνο μετά από τρεις μήνες. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει.
Μόνο ένας γιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει όλα τα χάπια ενάντια στην οστεοχονδρία.
Αλοιφή φτιαγμένη από τραχηλική οστεοχονδρία
Η αλοιφή από την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης βοηθά στην αποτελεσματική ανακούφιση του πόνου στο λαιμό. Προσεγγίζει ποιοτικά και έχει δράση για την αποκατάσταση και την εξάλειψη της φλεγμονής.
Λόγω της διείσδυσης της ενεργού ουσίας τους, οι αλοιφές έχουν αποτέλεσμα μέσω του δέρματος και της επακόλουθης επίλυσης του αίματος, σύμφωνα με την οποία βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Η φλεγμονή εξαλείφεται με την πάροδο του χρόνου και οι αρθρώσεις επιστρέφονται. Ένα κασκόλ από μια πονεμένη περιοχή μετά το τρίψιμο της αλοιφής βελτιώνει μόνο το συνολικό αποτέλεσμα.
Ενέσεις από αυχενική οστεοχονδρία
Με την αυχενική οστεοχονδρία, συνιστώνται οι ακόλουθοι τύποι ενέσεων:
- Ενέσεις με μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Ενέσεις τοπικών αντισηπτικών.
- Ορμονικές ενέσεις - κορτικοστεροειδή.
- Ενέσεις βιταμίνης.
- Η ταχεία επούλωση του χόνδρου διευκολύνεται από ενέσεις με ολοτροπροστατευτικά.
Οι γιατροί συχνά χρησιμοποιούν ομοιοπαθητικά μέσα για να πραγματοποιήσουν ενέσεις. Αυτά τα φάρμακα δεν έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες.
Συμπίεση για την οστεοχονδρία του λαιμού στο σπίτι
Η συμπίεση για την αυχενική οστεοχονδρία είναι σε θέση να ζεσταθεί το λαιμό του ασθενούς και να εξαλείψει μια οδυνηρή κατάσταση. Η σύνθεση θέρμανσης θα πρέπει να εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή, να την τοποθετηθεί στο δέρμα με κινήσεις μασάζ και να το τυλίξει με το σελοφάν. Αντί για το τελευταίο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φύλλα ή φύλλα λάχανου, μοβ, burdocks, φασκόμηλο και μέντα. Στη συνέχεια, ο λαιμός είναι τυλιγμένος με ύφασμα από μαλλί.
Θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες
Οι λαϊκές μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού στο σπίτι είναι οι ακόλουθες λειτουργίες:
- Εξαλείψτε την ταλαιπωρία στο λαιμό και ανακουφίστε τον πόνο.
- Η επέκταση του χόνδρου στην αυχενική σπονδυλική στήλη αναστέλλεται.
Οι μέθοδοι για τη βαθιά θέρμανση του λαιμού δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας. Για το λόγο αυτό, το οίδημα μπορεί να αυξηθεί και η φλεγμονή του παρακείμενου ιστού θα αυξηθεί.
Αλάτι και λάδι από οστεοχονδρία από τράχηλο
Για τη θεραπεία της νόσου, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί ανεπηρέαστο φυτικό έλαιο. Δέκα κουταλιές αλάτι αναμειγνύονται διπλάσιο από το φυτικό έλαιο μέχρι την ομοιογενή συνέπεια, σύμφωνα με την οποία εγχύεται το μείγμα. Λίγες μέρες αργότερα, ένα μείγμα λευκού χρώματος με τις φατρίες και των δύο εξαρτημάτων από τις μορφές σύνθεσης.
Τις επόμενες ημέρες, θα πρέπει να μαστίζεται ο χώρος του τραχήλου του τραχήλου του προκύπτοντος μίγματος. Το πρώτο μασάζ διαρκεί δύο λεπτά, προσθέστε μια μέρα ανά λεπτό έως ότου επιτευχθεί ο συνολικός χρόνος για 20 λεπτά. Μετά το μασάζ, το δέρμα σκουπίζει με έναν ιστό που υγραίνεται σε ζεστό νερό.
Βότανα κατασκευασμένα από τραχηλικό οστεοχονδρία
Η χρήση φυτικών λουτρών είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Θα πρέπει να πραγματοποιούνται από την πορεία, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή λουτρών κάθε δεύτερη μέρα. Το βέλτιστο αποτέλεσμα δίνεται από τουλάχιστον 15 μπάνια.
Τα βότανα που συγκρατούνται σε όγκο μέχρι 500 γραμμάρια χύνεται με πέντε λίτρα βραστό νερό και υπάρχουν για μια ώρα. Στη συνέχεια φιλτράρονται και συγχωνεύονται σε ένα ζεστό λουτρό. Θα πρέπει να ληφθεί έως και μισή ώρα. Χρησιμοποιούνται για τη διαδικασία της μέντας, το βάλσαμο λεμονιού, το χαμομήλι, το έλατο και το καλέντουλα. Συνιστάται η εγκατάσταση δοσολογίας μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Δίαιτα με οστεοχονδρία του τραχήλου
Ο κύριος κανόνας για τη χρήση της διατροφής για την αυχενική οστεοχονδρία είναι η διατροφή των κλασματικών μερίδων έως και έξι φορές την ημέρα. Κατά τη σύνταξη μιας δίαιτας, η ποσότητα αλατιού, υδατανθράκων και ποτών δεν πρέπει να περιορίζεται περισσότερο από ένα λίτρο υγρού την ημέρα. Δεν πρέπει να τηγανίζετε τίποτα τηγανητό, ναρκωτικό και να φάτε αλμυρό. Τα λαχανικά και τα σιτηρά πρέπει να προετοιμαστούν εκ των προτέρων και να μαγειρεύουν καλύτερα. Η τροφοδοσία κρέατος και τα ψάρια πρέπει να τηγανίζονται εύκολα πριν από τη χρήση. Είναι καλύτερο να τα μαγειρέψετε σε αλουμινόχαρτο, να τηγανίζετε ή να καθυστερείτε σε μια σόμπα.